in

ŞaşkınŞaşkın

30 Gün Boyunca Günde 50 Burpee Yapın Mucize Sonucu Yaşayın.

30-gun-boyunca-gunde-50-burpee-yapin-mucize-sonucu-yasayin-1

30 Gün Boyunca Günde 50 Burpee Yapın Mucize Sonucu Yaşayın.

Kilo vermek için neler yapabileceğinizi araştırırken burpee hareketini duymuşsunuzdur. Nedir bu burpee hareketi. Gerçekten işe yarıyor mu? Bu hareketle sonuç alınır mı? gibi sorularınızın cevabını OLUMLU BAK kanalının hazırlamış olduğu bu güzel videoda bulacaksınız. OLUMLU BAK
kanalının hazırladığı bu videoda 30 gün boyunca ve günde 50 burpee yaptığınızda mucize sonuçlar alabileceğinizi görebiliyorsunuz. Bende benzer sonuçlar almak istiyorum diyorsanız hemen izleyip, vakit geçirmeden başlayın. Her işin en önemli adımı başlamaktır.

Burpee Egzersizi Nedir?

Burpee egzersizi sağlıklı bir şekilde yağ yakarak kilo vermenizi sağlayan, kardiyo egzersizidir. Bu egzersizle göğüs, omuz, karın kasları, kalça kasları ve bacaklarınızın hepsini şekillendirebilirsiniz.

Bu egzersizde temel amaç vücudun belli kas gruplarına yoğunlaşmak ve bu sayede kilo verirken vücudumuzu biçime sokmaktır. Burpee egzersizi aynı zamanda daha güçlü kaslar elde etmenizi sağlar.

Puanla

0 puan
Oyla Downvote

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Eser Yenenler Show “Best Of Linç@” 1. Bölüm Unutulmaz Anlar.

turkiye'nin-kahvaltiliklari-yarisiyor-bursa'nin-yumurta-dolmasi,-ardahan'in-fesellisi

Türkiye’nin Kahvaltılıkları Yarışıyor: Bursa’nın Yumurta Dolması, Ardahan’ın Fesellisi