in

Odaklanamama İle Nasıl Başa Çıkılır?

Odaklanamama İle Nasıl Başa Çıkılır?

Konsantrasyon ve odaklanma ile ilgili zaman zaman çoğumuz sıkıntılar yaşıyoruz. Bu konuyu göz ardı ettiğimizde bu sorunun daha da büyüdüğünü fark edemiyoruz bile. O yüzden odaklanma ile ilgili bir sorun yaşadığımızda derhal önlem almalıyız. Peki ama nasıl? Video eğitim kanalı bu konuda güzel bir video hazırlamış. Kısa süren ve yapılması kolay olan bu egzersizleri yapmaya başlamanız için geç değil!. Başlangıçta ilk egzersiz için her gün 5 dakikanızı ayırmanız yeterli. Bu ve bunun gibi bir kaç egzersiz ile 25 günde odaklanamama ile başa çıkmayı öğreniyoruz. Gelin videoyu izleyelim ve uygulamaya başlayalım.

İzlediğinizde siz de fark ettiniz yapılması çok da zor olmayan egzersizler bunlar. İş yerinde aralarda bile yapmanız mümkün olacaktır.

Rapor

Puanla

Ağustos 2019 Aylık Burç Yorumları – Hande Kazanova

ankara-ayagini-denk-alsin-cikisinin-sahibi-mersinli-vatandastan-carpici-aciklamalar

Ankara Ayağını Denk Alsın Çıkışının Sahibi Mersinli Vatandaştan Çarpıcı Açıklamalar.