in

Sabah Saat 5’te Kalkmanın Zorlukları Neler ve Bu Zorluklar Nasıl Aşılabilir!

Sabah Saat 5’te Kalkmanın Zorlukları Neler ve Bu Zorluklar Nasıl Aşılabilir! Hepimiz vakit yokluğundan zamansızlıktan şikayetçiyiz. Çünkü sabah zar zor kalkıp anca bir kahvaltı yapıp evden çıkıyoruz. Tüm gün iş yerinde çalışıyoruz. Akşam geliyoruz, internetin başında ya da televizyonun başında dinlenelim derken gün bitiyor. Bazılarımız kitap okumaya vakit bulamadığından şikayetçi bazılarımız kendine vakit ayıramadığından.. Gün içinde telefonlar da elimizden düşmediği için kendimize çok bir vaktimiz olmuyor. O yüzden uzmanlar sabah erken kalkmayı öneriyor. Tüm dünya uyurken kişisel bakımınızı yapabilirsiniz, kitap okuyabilirsiniz, spor yapabilirsiniz.. Söylemesi kolay da sabah 5’te kalkmak kolay mı dediğinizi duyar gibiyiz.. 🙂

Cansu Dengey, takipçileri için bir hafta boyunca sabah 5’te kalkıp neler yaptığını, nasıl uyanık kaldığını.. Bu deneyim sonucundaki kazançlarını ve önerilerini bizlerle paylaşmış. Çok işimize yarayacak bir video olmuş. Hadi biz de deneyelim bir hafta.. Ama videoya çekelim ki bizi tetikleyen bir şeyler olsun 🙂 Paylaşmak zorunda değilsiniz. Sadece kendinizi tetiklemek için 🙂

Haydi Cansu’nun deneyimini birlikte izleyelim…

Puanla

0 puan
Oyla Downvote

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Hadi 2019 Yılı Vazgeçmemek ve Pes Etmemek Yılı Olsun!!

Kedinizin Sizden Sakladığı 13 Sır!