in

Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz

Yoğun Kardiyoya Eş Değer 5 Dakikalık Egzersiz! Hem de 30 gün sonra hayallerinizdeki fiziğe ulaşıyorsunuz. Hem de herkesin uygulayabileceği bir yöntemle.. Bu işin sırrı plank. Normalde plank yapmak zahmetli ve zor geliyor. Fakat bu videoyla hem eğlenceli hem de doğru bir şekilde plank yapabileceğiz 🙂 Başlarda zorlanabilirsiniz fakat yılmak yok.. Saatlerce kardiyodan kurtuluyoruz sonuçta değil mi? Bu arada size bir sır verelim mi? Kate Middleton, güzelliğini plank’e borçlu olduğunu söylemiş.

İşte olumlu bak kanalının takipçileri için hazırlamış olduğu o video.. Yalnızca bu videoyla her gün yeterli egzersizi yapmış sayılabilirsiniz.. Mucize resmen!

Puanla

0 puan
Oyla Downvote

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yükleniyor...

0

Yorumlar

0 Yorumlar

Kızların Yaz Tüyoları

Dünyada Var Olduğuna İnanamayacağınız Güzellikte ki Çocuklar!